毎日雨が続いて梅雨らしい天気ですね

けやきホールから見える道路脇にはきれいなあじさいが咲いています。

湿度が高いと熱中症になりやすいので体調管理に気を付けてすごしましょうね。

けやきホールでは、生涯にわたって健康で丈夫な体でいてほしいという願いを込めて

小学生以上の子ども向けに食育冊子「ひがしねMAMMAジュニア」を作成しました

小学生が自立した食生活を身に着けられるように、お米のとぎ方や包丁の持ち方の基本から

みそ玉でできるみそ汁、電子レンジで作る三色丼など

レベルに合わせて料理に挑戦できるようメニューを考案しました。

全５冊発行予定で、現在は「きほんのき１」「きほんのき２」「電子レンジを使ってみよう」

の３冊が完成しています。

冊子はタントクルセンターのHPでダウンロードしておうちのプリンターでプリントアウトできます。

自分で折って、切り込みを入れるとミニブックになるように冊子の作り方も紹介しています。

病気に負けない健康な体は、遊びと睡眠と毎日の食生活でつくっていこう！

ひがしねMAMMAジュニアを活用して、ぜひおうちで料理に挑戦してみてね


ゆきえ