9月の終わりになり、やっと涼しくなってきたので外出もしやすくなりましたね(*^-^*)
今日のすくすくサロンにも、1ヵ月から7ヵ月の赤ちゃんと共に
ママ、パパ11組が参加してくれました♡

今日の自己紹介では、食欲の秋！という事で「秋の美味しい食べ物、おすすめ」を話してもらいました。

ママやパパは「おすすめ」として・・
モンブランケーキ、秋限定のクレープ、さつま芋ごはん、いくらなどを紹介してくれました♡

行ったことないお店や食べたことのない食べ物がいっぱい♪
育児の合間に是非食べて見てね(*^^*)

今日のミニ講座は「うつ伏せの大切さ」をお話ししました。
赤ちゃんは、うつ伏せ→ずりばい→はいはい→おすわり→つかまり立ち→伝い歩き→歩くという順番で発達していきます。
一番最初に赤ちゃんがチャレンンジするのは、うつ伏せです。
そのうつ伏せは赤ちゃんの育ちにとって、とても大切な大きな一歩♡
体調や機嫌をみながら、生後1ヵ月から始めてみてくださいね。

「うつ伏せ」をする際の注意点は・・
・必ず大人が見ている場所でする
・ふわふわの布団や毛布の上ではしない
・ミルクや母乳の飲んだ直後にはしない
・機嫌の良い時にする
・眠ったら必ず「仰向け」に戻す

慣れない姿勢で、泣いてしまうこともあるかもしれませんが、そんな時は、ママの胸の上で体験させてみてください。初めてのことでも、ママの声を聞きながら経験できることで赤ちゃんは安心します。

１日トータルで２～３分から始め、５分、１０分と時間を増やしてみてくださいね。

うつ伏せが大切な理由を５つお伝えします。

１　呼吸器が発達します。
・背中が床に圧迫されない為、背中側の肺が広がりやすくなり呼吸がしやすくなると言われています。うつ伏せ姿勢で顎が引くことで鼻呼吸も上手になっていきます。

２　あごの発達やかみ合わせにも影響する→離乳食にも影響する
３　首すわりを促してくれます
・赤ちゃんの首を支える筋肉が発達し、自分で頭を支えられるようになります。
・首の筋肉が育ち、腹筋や背筋を使うことで頭を動す筋肉がつきます。

４　ずりばいや、はいはいにつながります
・【頭を上げて前を見ること】【手を前に出すこと】【手や腕で体重を支えること】【手の使い方】【足を動かして蹴ること】など、ずりばいやはいはいに必要なことを覚えていきます。

５　成長にたいせつな「意欲」が育ちます
・床の広い範囲が見えるようになることで、目に見えるものに対して【手を伸ばして触れたい】【その場所まで行きたい】という意欲が育ちます。

どんな風にしたらいいのか分からなかったり、これでいいのか不安な時は、けやきホールに遊びに来た時スタッフと一緒にやってみましょう(*^-^*)
いつでも声をかけてくださいね♬

ヒロ♪