ゆっくり整えて大丈夫♡

2017年5月22日
ゆっくり整えて大丈夫♡
今回のよちよちサロン・たっちサロン・赤ちゃんサロンは・・テーマトークで【生活リズム】について話をしました。

生活リズムを整えるのはなぜ必要なのか・・

生活リズムの基本は、早寝早起き・・驚き

では・・なぜ早寝早起きは必要なのか・・

等々をスタッフからお話した後・・


ゆっくり整えて大丈夫♡
【今の時点で生活リズムは整っていますよ】・・と言うママたちから話を伺いました。

よちよちサロンのママたちは・・ほぼ整っている様子。

たっちサロンと赤ちゃんサロンのママたちは・・

「離乳食が3回になったらリズムが整いました♪。」

「歩きはじめたらリズムが整いました♡。」

「体力あり余っている感じで、お昼寝も全然しなくて・・夕方変な時間に寝てしまうからエール

その分、夜★寝る時間も遅くなってしまい、全然リズムは整いませんでした。でも、幼稚園に行きは

じめたら自然と整いました笑顔。」



ゆっくり整えて大丈夫♡
・・・と話してくれました。

生活リズムもやはり1人1人が違いますよね。

ママや赤ちゃん達がストレスが溜まらないのが1番♪。

離乳食の時間だけ決めようかな・・

夕方1時間は外や室内施設であそぼうかな・・

お風呂に入る時間を決めようかな・・


ゆっくり整えて大丈夫♡
・・と何か1つから始めて様子を見てあげると良いかもしれませんね。

自分で出来るところから焦らずやっていきましょう♡。

いつか必ず安定したリズムで・・穏やかにすごせる時がきますからね困惑

                          しょうじ♪


閲覧回数387回